健康

間接照明システムを自作！ 昨日の記事で紹介した自作の間接照明は１０００円以下で買えるスポットライトをただ置いただけのものでした。 もちろん、それだけでも間接照明の効果は得られるのですが、いちいち壁際までスイッチをオン・オフし...

間接照明を利用したリラックス空間の作り方 みなさんの部屋の“あかり”は、どんなものですか？ 蛍光灯、白熱球、もしくはLEDでしょうか？そして、その光で、くつろげていますか？ くつろげる空間の条件として、部屋の”あかり”...

疲れを癒すためのお酒？ どうも、みなさん今日もお仕事お疲れ様です。私も今日は慣れない仕事でなかなか疲れました。 帰り際に家の近くにあるコンビニで思わずビールを買って、さっきまで飲んでいました。お仕事をされている方は帰宅後の晩酌や、仕...